Soirée entrainement au mur d'escalade de Montsûrs

Possibilité d'utilisation pour les membres du Comité Départemental de Spéléologie de la Mayenne les mardi et vendredi à partir de 19 h30

Fête de la science 2015

Voici l'exposé présenté lors de la fête de la science qui avait cette année pour thème : L'alimentation

L’ALIMENTATION DU SPÉLÉOLOGUE
L'exploration souterraine est caractérisée par un important travail musculaire dans des conditions environnementales particulières :
Un milieu frais de 2 à 13 °C selon les cavités et les latitudes, une importante humidité et des immersions fréquentes en eau froide. La progression horizontale s'effectue le plus souvent sur terrain chaotique comportant des éboulis, des boyaux. Les remontées sur corde nécessitent de l'énergie.
Les courses et les randonnées les plus fréquentes peuvent durer de 5 heures à plus de 20 heures, selon la longueur et les difficultés de parcours et comporter des bivouacs. Elles nécessitent une bonne endurance et une grande résistance au froid.

Sur le plan diététique, cela suppose des rations équilibrées et conditionnées dans des emballages étanches et résistant aux chocs. Les boissons chaudes seront appréciées lors des explorations longues.
On privilégiera dans la ration des apports en protéines (15%), en graisses (lipides 30%) et une surcharge en sucres lents (glucides 55 %) et des apports en vitamines B, C et A (l'acuité visuelle diminue avec les séjours prolongés dans l'obscurité).
Exemple de ration de marche de jour et petit déjeuner: lait concentré sucré, biscuits, pain, chocolat, fruits secs et fruits oléagineux, barres de céréales, café ou thé solubles et sucre.
Exemple de ration diner ou bivouac: Jambon de Bayonne, thon, fromage, féculents (pâtes ou riz précuits), biscuits, potages en sachets, beurre, café ou thé solubles et sucre.
La ration quotidienne contidiendra un apport d'environ 3450 kcalories.

participation au jeu : que doit on emmener en expédition souterraine ?

c'est parti pour une visite de la vraie fausse grotte

information sur nos chauves-souris

tout est dit

jeu ouvert aux grands et aux petits

Notre correspondant local dans la cours des grands pour sa réunion annuelle.

Conseil Technique du SSF ce samedi 3 et dimanche 4 octobre au siège de la FFS à Lyon...

stand forum des assos de Laval 06 /09/15

Notre stand avant l'arrivée de la foule, tenu par Laurent et Pierre-Ange

mayenne-sciences

une merveille à Saulges    " photo de Hervé Paittier"
       Le 11 juin 1967 une équipe de spéléologues de la société Mayenne-Sciences, menée par Roger Bouillon invente (découvre) dans le porche de la Derouinne l'accès de cette grotte qui sera baptisé Mayenne-Sciences. cette cavité très concrétionnée , très belle a révèle des très beaux dessins ainsi que des gravures et traces de peintures datant de 25000 ans.
       Bien sur ,cette grotte n'est plus accessible mais vous pourrez admirer le panneau principal en vue panoramique 360° en cliquant sur le lien ci dessous.Ce document a été réalisé par Hervé Paittier photographe à l'INRAP.Il participe tous les ans aux travaux de recherche de Romain Pigeaud, docteur en préhistoire qui a étudié cette grotte après Roger Bouillon et qui depuis a trouvé plus de deux cent dessins , gravures et traces de peinture dans la grotte touristique Margot et ça continue.
http://panarmorik.com/360-de-la-salle-roger-bouillon-de-la-grotte-de-mayenne-sciences

Calendrier des activités automne 2015

Voici le programme de nos activités pour la fin d'année 2015.
Du Rey, du Saulges, de la Cropte, de la salle polyvalente et du lactopole, tout un automne d'occupation.

Dimanche 06 septembre	Forum des associations salle Polyvalente Laval
Samedi 26 septembre au Dimanche 27 septembre	René-Paul photos, balisage
Samedi 10 octobre au Dimanche 11 octobre	Fête de la Science au lactopole
Samedi 24 octobre au Dimanche 25 octobre	Journées Nationales de la Spéléologie et du Canyon à Saulges
Samedi 07 novembre au Dimanche 08 novembre	Désobstruction à la Cropte
Samedi 21 novembre au Dimanche 22 novembre	Exercice Secours Le REY
Samedi 05 décembre au Lundi 06 décembre	Désobstruction à la Cropte
Samedi 09 janvier au Dimanche 10 janvier 2016	Désobstruction à la Cropte

Journée des sports de nature et de plein air à Changé

Vu depuis la tyrolienne que beaucoup ont aimé faire :

 

21 juin 2015 
3ème "Portes ouvertes "  sur le site de Saulges pour SUBTERRA :
au programme :
Découverte du milieu souterrain,
Tyrolienne au dessus du Canyon

 avant

 après

un départ

 en cours

une arrivée

Bonne semaine de spéléo et de randonnées en Ardèche sous un super soleil

 Traversée de l'aven Despeysse -St Marcel, et aven de Noël entre autres

Le bois de Païolive

 le Pont d'Arc et plein d'autres virées sous et sur terre

Nouveau Logo

Utilisé depuis la création du club, notre logo commençait à se faire vieux.
Nous avons décidé de le rajeunir.Voici notre magnifique nouveau logo :

Dans le cadre de l'action menée par le comité département de spéléologie de la Mayenne pour la protection et la mise en valeur des cavités de la Mayenne nous avons  mené une 1ère action de repérage de lieux à protéger ou à nettoyer pour la mise en valeur,Voici quelques images

. Beaucoup de boulot en perspective

Calendrier 2015

Le calendrier nouveau est arrivé. Toujours aussi sexy, toujours autant de mystères et de surprises à découvrir, mais avec une version 2015.

Date	Activités	Lieu (département)
Samedi 10 janvier	Conception nouveau logo du club
Dimanche 11 janvier	Désobstruction	La Cropte ****
Samedi 24 janvier	Conception nouveau logo du club
Dimanche 25 janvier	Désobstruction	La Cropte ****
Samedi 07 février	Assemblée Générale du Comité Départemental	CREF
Dimanche 08 février	Etat des lieux de la Grotte René Paul (projet CDS 53) pour nettoyage / Technique falaises	Saulges
Samedi 21 février	Désobstruction /Technique Initiation	La Cropte / Saulges  ****
Dimanche 22 février	Désobstruction /Technique Initiation Probable sortie Charentes (voir Olivier Verger)	La Cropte / Saulges  ****
Samedi 07 mars Dimanche 08 mars	Préparation exercice secours + technique	Saulges
Dimanche 8 mars	AG Région H Bretagne –Pays de la Loire
Samedi 21 mars Dimanche 22 mars	Exercice Secours	Le REY
Du Samedi 04 avril au Lundi 06 avril (Pâques)	Exploration	Corrèze
Du Samedi 18 avril au Dimanche 26 avril	Camp	Ardèche-Gard
Du Jeudi 08 mai au Dimanche 10 mai	Exploration	Chauvigny (86), Font-serein, Basses plantes, Vallée Cuchon
Samedi 23 mai	Technique	Saulges
Dimanche 25 mai	Congrès FFS	dans la Meuse
Samedi 06 juin Dimanche 07 juin	Technique + prépa tyrolienne	Saulges
Samedi 20 juin	Journée « portes ouvertes » Tyrolienne + René-Paul	Saulges
Samedi 20 juin soir	Calendrier  2ème semestre	(Pontceau-Montsurs)
Dimanche 21 juin	Journée « portes ouvertes » Tyrolienne + René-Paul	Saulges
Samedi 04 juillet	Prépa  journée « Sports-nature »	Changé
Dimanche 05 juillet	journée « Sports-nature »	Changé
Du Dimanche 09 au Dimanche-23 aout	camp d’été	Ariège
	**** Et - ou selon météo